mercoledì 18 giugno 2014

Venerdì Mamy:1 settimana post parto

Ciao a tutti e benvenuti in questa nuova rubrica!
Come avete letto "Venerdì Mamy"...Si perchè ogni venerdi caricherò un articolo che parla della mia ripresa post parto.Invito a dare un'occhiata a chi non l'avesse ancora fatto,ai post sulla gravidanza che vi servirà per capire il mio percorso.
Perchè di venerdì?Semplice!Ho partorito venerdi 6 Giugno e quindi mi sembra opportuno scrivere un aggiornamento ogni 7 giorni dalla data del parto.
Si lo so,oggi non è venerdi...eheh!...Sono un pò in ritardo,ma stavolta ho una scusa favolosa:mia figlia!ahahahahah!....Mi tiene sveglia la notte e occupa tutto il tempo delle mie giornate,ma davvero non c'è scusa più bella! <3

La foto qui sotto naturalmente  è stata scattata venerdi 13 Giugno (Venerdi 13????O.o' OMG!).

                    

                                      

Settimana post parto:1 settimana
Perdita di peso:6.500 kg.Quindi ho persoquasi tutti i kg che avevo preso con la gravidanza,mi manca qualche etto.
Pancia:Ancora visibile e molto "morbidosa".L'utero si sta ancora riassestando.
Trattamenti:Stò alternando l'utilizzo della crema Post Partum pancia e fianchi della Helan,molto delicata anche come fragranza in modo da non dar fastidio alla piccola durante l'allattamento al seno,e l'olio di mandorle dolci su tutto il corpo eseguendo dei massaggi.
Seno:Ancora abbastanza dolorante ma tengo botta grazie alla pomata Purelan 100 di Medela.E' davvero ottima e mi ha evitato la formazione delle ragadi.Faccio dei massaggi sotto la doccia con l'acqua calda e l'olio di mandorle per aiutare il latte a scendere e per evitare ingorghi di latte molto dolorosi (mastite).E' ancora parecchio gonfio perla montata lattea,ma si sgonfierà piano piano.
Smagliature:Sono sparite quasi tutte e quelle 2/3 che sono rimaste credo siano vecchie,ma in ogni caso non si notano affatto.
Capelli:Molto sciupati.Stò eseguendo dei trattamenti remineralizzanti della Hair Med.
Pelle:Meno secca di quando ero in gravidanza,anzi la trovo piuttosto levigata.
Gambe e piedi:Si sono decisamente sgonfiate,quasi non ci credevo!Sono diventate la metà!
Vene:Stranamente ho trovato un paio di varici più evidenti al di sotto del ginocchio.Non avendone mai sofferto mi fa strano vedermele li...:-(....Spero che piano piano spariscano anche quelle..Non sono eccessive,ma quelle striature violacee sotto la mia pelle chiarissima sono davvero bruttine!Massaggi massaggiiiiiiii!!!
Attività fisica:Sto aspettando che passino i 40 giorni dopo il parto,farò la visita e il gine mi dirà se posso iniziare a fare i work out oppure no.Per adesso sono ammesse le passeggiate/camminate veloci senza esagerare perchè allatto e al momento mi sento ancora un pò debole,ma passerà con le prossime settimane.Considerate che ho ancora i punti che tirano e si stanno cicatrizzando per bene.
Umore:Alle stelle!Sono felicissima ed ho una voglia di fare incredibile...9 mesi mi hanno devastata,finalmente posso fare tutto,tra l'altro settimana prossima dovrei riprendere a lavorare salvo complicazioni e non vedo l'ora!Mi sento veramente bene!

E questo è tutto amiche,vi rimando al post di venerdi prossimo!In questi giorni vi racconterò anche il mio parto sempre su questa rubrica.Baci baci xxx

Rosy

Martedi Mamy:39 settimana di gravidanza

Come molti di voi sanno gia,la mia bimba è nata il 6 Giugno,ma volevo comunque condividere con voi le sensazioni e tutto ciò che ha caratterizzato la mia 39esima settimana di gravidanza.Ho pensato potesse essere utile a chi è in dirittura di arrivo,a chi è all'inizio di questa splendida avventura,o a chi semplicemente ha voglia e curiosità di sapere com'è andata e come siamo arrivati al momento cruciale.In ogni caso,non temete perchè ci sarà a breve anche il post-racconto del mio parto correlato al video sul mio canale youtube.
Colgo l'occasione anche per dirvi che la rubrica "Martedi Mamy", continuerà ad esistere qui sul blog e tratterà della crescita e di tutte le novità  che riguardano la piccola Principessa,la troverete non più  sotto l'etichetta"gravidanza" ma sotto l'etichetta "My Baby" ,e come sempre sarà caratterizzata da foto e racconti della nostra vita settimana dopo settimana.Potrete leggerla sempre il martedi.
Inoltre ogni venerdi ci sarà l'update post parto,quindi una nuova rubrica che terrò qui in cui vi parlerò della ripresa della forma fisica dopo la gravidanza,di prodotti che ho usato e che sto usando,insomma...vi parlo di me! :-)

Ok,mi sono dilungata abbastanza,vi lascio al post,l'ultimo di questa serie.....(sono quasi commossa! ^.^)

                   

Eh si...la pancia era decisamente scesa rispetto alla settimana precedente!

                                       


                                       
Settimane di gestazione: 39 settimane
Aumento di peso:In totale ho messo su quasi 7 kg (saranno tipo 6.700 kg).In questa settimana mi sono gonfiata un pò in più ed ho avuto un'irrefrenabile voglia di gelato panna e fragola!...Si mi sono concessa qualche sgarro,tutt'al più che non mi dava noia allo stomaco!...
Smagliature:Molte,tutte al di sotto della pancia..Non sono molto visibili e sono bianche (quindi ho anche il sospetto che siano vecchie),ma spero cmq che vadano via dopo il parto--:-(
Voglie di cibo:Gelatooooo!Assolutamente!E devo dire che me lo sono proprio concesso! :-)
Cibi che mi infastidiscono:Questa settimana nulla in particolaare.
Nausea:Sempre presente....fino alla fine...Ho assunto lo zenzero in gocce fno all'ultimo giorno...:-(
Sintomi:Sempre lo stomaco...Maalox a go go!
Eventi speciali della settimana:Inizio a perdere il tappo mucoso.^.^
Maschio o femmina?:It's a girl!Sarà una bellissima principessina... <3
Nome:Presto lo saprete attraverso un video che pubblicheremo più avanti.
Esami previsti questa settimana:Ho iniziato a fare dei monitoraggi perchè sono andata in ospedale 3 volte a causa di vari sintomi strani,quindi visite interne,ecografie e tracciati.Sempre piatti,solo l'ultimo aveva rilevato qualche contrazioncina.
Fastidi particolari:Stomaco,mal di schiena,mal di pancia ,pubalgia e crampi alle gambe,soprattutto ai polpacci!Ancora vomito e nausea.Ormai ho difficoltà a fare tutto,anche a camminare o alzarmi dal letto...Mi sento piena di dolori e certe mattine piango perchè mi sento come se mi avesse investito un tir.Non riesco più a mettermi le scarpe...:-(
Emicranie:Nessuna.
Integratori:Sempre il santo Mag2,lo zenzero e un altro per lo stomaco a base di valeriana.
Mani e piedi gonfi:Non più.E' stato un episodio isolato quello della settimana scorsa.Comunque noto che in questa settimana ho le gambe molto gonfie rispetto a come le avevo prima della gravidanza....
Beauty care:Nulla di che se non qualche massaggino alla pancia alle gambe e ai piedi.
Capelli:Sono diventati lunghissimi ma li trovo secchi e....bianchiiiiii....^.^
Ombelico:Alla fine è rimasto al suo posto,faceva solo un pò male.
Umore:Provo un misto di emozioni contrastanti..ansia,felicità,gioia e paura....Mi sento molto stanca e non vedo l'ora di spanzare!Voglio conoscere la mia stellina e spero avvenga nella maniera più dolce possibile..Mi auguro che non ci siano complicazioni e che lei stia bene,prima,durante e dopo!...

Al prossimo post bloggherine,e spero di potervi scrivere conla mia principessa trale braccia!
A presto!

Rosy